Maladie Chronique

Sur cette page, vous trouverez l’ensemble des vidéos évoquant des sujets et problématiques en lien avec la maladie chronique

Vivre avec une maladie chronique: 5 choses à savoir

Appréhendez ce que vivre avec une maladie chronique signifie est relativement complexe pour des personnes non malade . Je vous propose de partager cette vidéo avec votre entourage pour les aider à mieux vous comprendre via 5 aspects liés à la vie avec la maladie.

Dans cette vidéo, je parle de ce qu’implique le fait de vivre avec une maladie chronique, la vie avec la maladie, le fait d’avoir une maladie invisible, le poids des jugements et conseils, la fameuse phrase « c’est dans votre tête » et le fait de se forcer quand on est malade.

Ci dessous le sommaire de la vidéo avec les thèmes abordés et le moment précis où j’aborde chaque sujet:

  • 0:00​ • Vivre avec une maladie chronique
  • 1:08​ • La vie avec la maladie / 5 choses à savoir
    • 1:20​ • 1. Maladie invisible
    • 2:50​ • 2. Rien n’est fixe
    • 4:35​ • 3. Jugements et conseils
    • 7:46​ • 4. « C’est dans votre tête »
    • 11:01​ • 5. Se forcer quand on est malade

Vertiges et maladie chronique: D’où viennent-ils ?

  • Vous ressentez des vertiges, des étourdissements ?
  • Vous avez des pertes d’équilibre, la sensation d’être instable dans votre tête et votre corps?

Ces ressentis peuvent être malheureusement relativement courants quand on vit avec une maladie chronique. Dans cette vidéo, je vous explique comment fonctionne l’équilibre, d’où viennent les vertiges et quels peuvent être les causes des vertiges quand on vit avec une maladie chronique.

Ci dessous le sommaire de la vidéo avec les thèmes abordés et le moment précis où j’aborde chaque sujet:

  • 0:00​ • Vertiges, étourdissements, perte d’équilibre
  • 2:11​ • Vertiges: la première chose à faire
  • 4:22​ • Comment fonctionne l’équilibre?
  • 6:39​ • D’où viennent les vertiges?
  • 8:50​ • Maladie chronique: pourquoi ressentez-vous des vertiges?
    • 8:58​ • Explication n°1
    • 10:15​ • Explication n°2
    • 11:20​ • Explication n°3
    • 12:19​ • Explication n°4

Couple et maladie

  • Que faire si votre compagne ou compagnon nie la maladie et vos difficultés?
  • Comment faire faire face à un entourage qui ne vous aide pas, ne vous soutient pas?

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi votre conjoint(e) (ou votre entourage) réagit ainsi face à la maladie. Je vous donne également des pistes pour mieux faire face au déni et au manque de soutien de votre partenaire de vie.

Ci dessous le sommaire de la vidéo avec les thèmes abordés et le moment précis où j’aborde chaque sujet:

  • 0:00 • La maladie et le couple : Quand l’autre ne vous soutient pas
  • 3:26 • Les réactions de l’entourage proche face à la maladie
  • 4:43 • Les conséquences sur votre santé
  • 6:14 • Pourquoi votre conjoint réagit ainsi ?
  • 11:04 • Comment faire face au déni et au manque de soutien ?
  • 13:47 • Comment mieux vivre la situation ?

Faire face à ce qui est hors de notre contrôle

Si vous vivez avec une maladie chronique, vous vous retrouvez face à une situation que vous ne maitrisez pas et sur laquelle vous avez très peu (voir pas du tout) de marge d’action.

Alors, comment faire face à ce qui est hors de contrôle?

Dans cette vidéo, je vous parle des bouleversements qu’entrainent des situations telles que le (re)confinement ou la maladie. Je vous donne également des stratégies pour vivre plus sereinement ces changements.

Ci dessous le sommaire de la vidéo avec les thèmes abordés et le moment précis où j’aborde chaque sujet:

  • 0:00 • Reconfinement et maladie chronique
  • 2:58 • La maladie = une forme de confinement
  • 3:27 • Les bouleversements liés au confinement
  • 4:42 • Les difficultés propres au reconfinement
  • 10:02 • Stress et confinement
  • 11:41 • Comment votre perception impacte votre niveau de stress
  • 14:03 • Comment faire face à ce qui est hors de contrôle?

Comment aider un proche malade?

Aider un proche malade n’est pas toujours facile. Pour soutenir une personne atteinte d’une maladie chronique, l’entourage s’adapte de manière plus ou moins efficace et surtout utile pour le malade.

Dans cette vidéo à destination de l’entourage d’une personne malade, je vous donne 6 conseils pour mieux aider et soutenir un proche malade (plus spécifiquement atteint d’une maladie chronique).

Ci dessous le sommaire de la vidéo avec les thèmes abordés et le moment précis où j’aborde chaque sujet:

  • 0:00 • Introduction pour les personnes souffrants de maladie chronique
  • 1:15 • A destination de l’entourage: Comment aider un proche malade?
  • 2:30 • Précision sur le type de maladies chroniques
  • 3:30 • Les comportements qui n’aident pas le malade?
  • 7:15 • Soutenir une personne atteinte d’une maladie chronique – 6 conseils
  • 7:30 • Les difficultés liées au fait de vivre avec une maladie chronique ?
  • 9:00 • Savoir écouter sans juger et avec bienveillance
  • 11:40 • Prendre soin de soi pour bien prendre soin de l’autre
  • 13:25 • Respecter les besoins et limites d’une personne malade
  • 14:40 • Comprendre et entendre les besoins de l’autre
  • 18:10 • Ne pas laisser la maladie prendre toute la place
  • 19:00 • La meilleure façon d’agir avec un proche malade

Comment sortir du brouillard mental ? 

  • Vous avez l’impression d’avoir la tête dans le brouillard ?
  • Vous n’arrivez pas à penser clairement ?
  • Cela impacte fortement votre quotidien et vous empêche de mener à bien vos taches et activités quotidiennes ?

Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’il se passe réellement dans votre cerveau dans ces moments là et quelles en sont les causes.

Je vous donne également 6 conseils pour mieux gérer le brouillard cérébral et retrouver votre clarté mentale plus rapidement .

Vous trouverez l’ensemble des informations contenues dans cette vidéo, sous format écrit dans l’article suivant « 6 conseils pour sortir du brouillard mental »


Aller mieux sans la pensée positive

Si, face aux difficultés, on vous a conseillé d’être positif, d’arrêter de penser à vos soucis, de vous changer les idées… cette vidéo est faite pour vous.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi vous n’arrivez pas à appliquer les conseils liés à la « pensée positive » et surtout comment aller mieux sans pour autant avoir à stopper vos « pensées négatives ».


Conseils pour faire face au diagnostic

  • Vous venez d’obtenir un diagnostic et vos problèmes de santé s’avèrent relever d’un trouble chronique?
  • Vous vous sentez démuni et avez du mal à garder le moral face à cette situation difficile?

Dans cette vidéo, je vous explique ce que vous vivez et surtout j’aborde ce vous pouvez mettre en place pour vous aider à faire face moralement et continuer à aller de l’avant.