- Comment faire les bons choix pour sa santé ?
- Comment prendre les bonnes décisions pour sa santé ?
- Comment savoir quel choix vous permettra d’aller mieux plus rapidement, de récupérer plus vite, de vous soutenir face à la maladie et aux symptômes ?
Dans cette vidéo issue du format « Capsule », disponible en format vidéo et podcast, je vous indique la question ultime à vous poser pour toujours prendre la bonne décision pour votre santé.
Dans cette huitième vidéo « capsule », j’aborde les sujets suivants:
- Pourquoi il est difficile de savoir quoi faire pour aller mieux face aux symptômes que l’on ressent ?
- En général sur quoi se base-t-on pour prendre les décisions concernant sa santé et savoir quoi faire ?
- Pourquoi nos choix ne sont pas toujours adaptés à nos besoins ?
- Quelle question se poser pour toujours prendre la bonne décision, faire le choix le plus aidant pour sa santé en fonction de ce que l’on vit ?
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Podcast Capsule #8
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Notes de l’épisode
Episodes du Podcast « Soigne-toi » en lien avec cet épisode
Episodes évoquant le lien entre système nerveux autonome et maladie chronique
* « Soigne-toi #1- Pourquoi votre sommeil n’est pas récupérateur?« : *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
* « Soigne-toi #2 – Comment retrouver un sommeil récupérateur ? »: *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
Comment se reconnecter à soi peut impacter votre santé et apaiser votre système nerveux autonome
*« Soigne-toi #4 – Maladie chronique: le premier traitement à instaurer »: *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
Articles et vidéo de « Glie Factory » en lien avec ce contenu
Mieux comprendre le fonctionnement du nerf vague et son impact sur votre santé
Article ➡ « Stimuler le nerf vague pour améliorer sa santé: bonne ou mauvaise idée ? »: cliquez ici
Vidéo ➡ « Comment stimuler naturellement le nerf vague? »: cliquez ici
En apprendre plus sur la neuroplasticité et la possibilité de mieux réguler son système nerveux autonome
➡ « Un nouvel espoir pour soigner les maladies chroniques grâce à la neuroplasticité »: cliquez ici
➡ « Guérir un problème de santé chronique grâce à la neuroplasticité » : Partie 1: cliquez ici , Partie 2 : cliquez ici
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