Vivre avec une maladie chronique, c’est souvent être bloqué.
Outre le fait de ne pas savoir quoi faire ou quoi mettre en place comme changement, c’est aussi ne pas réussir à changer et être bloqué par des forces qui dépassent notre volonté.
C’est ne pas réussir à changer nos comportements même quand on sait qu’ils ne sont pas aidants.
Dans cette vidéo issue du format « Capsule », disponible en format vidéo et podcast, je vous aide mieux comprendre pourquoi on se retrouve bloqué et savoir comment dépasser cela.
Dans cette septième vidéo « capsule », j’aborde les sujets suivants:
- Pourquoi sommes nous quelquefois bloqués?
- Pourquoi vouloir changer ne suffit pas pour mettre en place des actions aidantes pour sa santé ?
- Au delà de l’aspect physique et des symptômes, que se passe t’il neurologiquement parlant qui nous empêche d’agir, de changer quand on est malade ?
- Comment se remettre en mouvement et avancer ?
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Podcast Capsule #7
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Notes de l’épisode
Episodes du Podcast « Soigne-toi » en lien avec cet épisode
La bienveillance et de son impact sur la santé
* « Soigne-toi #3 – Faire face à une maladie chronique »: *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
* « Soigne-toi #4 – Maladie chronique: le premier traitement à instaurer »: *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
* « Soigne-toi #5 – Comment prendre soin de soi ?« : *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
La sensibilité émotionnelle propre au fait de vivre avec des problèmes de santé
* »Soigne-toi #6 – Hypersensibilité émotionnelle – Pourquoi vous sentez-vous dépassé par vos émotions?« : *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
* « Soigne-toi #7 – Comment réduire votre hyperémotivité »: *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici
Articles et vidéo de « Glie Factory » en lien avec ce contenu
* Articles sur les recherches de Robert NAVIAUX et sur la CDR:
- Article 1 : cliquez ici,
- Article 2: cliquez ici
* Une vidéo qui explique pourquoi « penser positif » ne vous aidera pas à aller mieux :
Glie FACTORY 