Que faire quand on arrive plus à avancer ?

Vivre avec une maladie chronique, c’est souvent être bloqué.

Outre le fait de ne pas savoir quoi faire ou quoi mettre en place comme changement, c’est aussi ne pas réussir à changer et être bloqué par des forces qui dépassent notre volonté.

C’est ne pas réussir à changer nos comportements même quand on sait qu’ils ne sont pas aidants.

Dans cette vidéo issue du format « Capsule », disponible en format vidéo et podcast, je vous aide mieux comprendre pourquoi on se retrouve bloqué et savoir comment dépasser cela.

Dans cette septième vidéo « capsule », j’aborde les sujets suivants:

  • Pourquoi sommes nous quelquefois bloqués?
  • Pourquoi vouloir changer ne suffit pas pour mettre en place des actions aidantes pour sa santé ?
  • Au delà de l’aspect physique et des symptômes, que se passe t’il neurologiquement parlant qui nous empêche d’agir, de changer quand on est malade ?
  • Comment se remettre en mouvement et avancer ?
  • Pour écouter le contenu en version podcast et pouvoir le télécharger: cliquez ici
  • Pour accéder aux notes de l’épisode : cliquez ici

Podcast Capsule #7


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Notes de l’épisode


Episodes du Podcast « Soigne-toi » en lien avec cet épisode

 La bienveillance et de son impact sur la santé

« Soigne-toi #3 – Faire face à une maladie chronique »: *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

« Soigne-toi #4 – Maladie chronique: le premier traitement à instaurer »: *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

« Soigne-toi #5 – Comment prendre soin de soi ?« : *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

La sensibilité émotionnelle propre au fait de vivre avec des problèmes de santé

* »Soigne-toi #6 – Hypersensibilité émotionnelle – Pourquoi vous sentez-vous dépassé par vos émotions?« :  *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

* « Soigne-toi #7 – Comment réduire votre hyperémotivité »:  *Article: cliquez ici *Podcast: cliquez ici

Articles et vidéo de « Glie Factory » en lien avec ce contenu 

Articles sur les recherches de Robert NAVIAUX et sur la CDR:

Une vidéo qui explique pourquoi « penser positif » ne vous aidera pas à aller mieux :

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